Programmation affichée : PRINTEMPS / ÉTÉ 2017 printemps

* Inscriptions du 19 mars (10h) au 5 avril (23h)

Pré-Inscription du 9 mars (8h) au 16 mars (13h) pour les personnes inscrites cet hiver.

CCSE =Centre comm. St-Émile / CPEB =Centre comm. Paul-Émile Beaulieu / PRC =Parc Réal-Cloutier

 

ANGLAIS

Dans une atmosphère détendue, le participant pratique l’anglais au moyen de plusieurs thèmes ou sujets.

Intermédiaire : Participant qui maîtrise les notions de base et pouvant maintenir une conversation.

Professeur : Marina Auclair Coût additionnel : Achat d’un livre lors du premier cours.

CODE ACTIVITÉ GROUPE CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT
LANG7201 01 16 ans et plus Intermédiaire Mardi
9h00 à 11h30
CCSE 11-avril-2017 6 sem. 80 $
LANG7201 02 16 ans et plus Intermédiaire Mercredi
9h00 à 11h30
CCSE 12-avril-2017 6 sem. 80 $
LANG7201 03 16 ans et plus Intermédiaire Mardi
18h30 à 21h00
CCSE 11-avril-2017 6 sem. 80 $

 

* FORFAIT COURS DE MISE EN FORME – 140$ (2 cours) 208$ (3 cours) parmi les choix suivants:

 

AÉRO STEP PLUS *

Conditionnement physique sur musique présenté en trois périodes: aérobie, step et tonus. Cette forme d’entraînement permet une grande variété d’exercices et de mouvements.

CODE ACTIVITÉ GROUPE CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT
COND7202 01 16 ans et plus Lundi
18h30 à 19h30
CPEB 10-avril-2017 9 sem. 75 $

 

CIRCUIT URBAIN *

Entraînement comprenant des périodes de marche rapide, de musculation et des exercices cardiovasculaires. Les circuits empruntés exploitent les dénivellations du terrain et utilisent les équipements urbains. L’activité a lieu à l’extérieur, beau temps comme mauvais temps.

PRC =Parc Réal-Cloutier

CODE ACTIVITÉ GROUPE CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT
COND7205 01 16 ans et plus Jeudi
19h00 à 20h00
PRC 13-avril-2017 9 sem. 75 $
COND7205 51 16 ans et plus Jeudi
19h00 à 20h00
PRC 22-juin-2017 9 sem. 75 $

 

POUSSE TON POUPON *

Conditionnement physique de groupe pour la nouvelle mère qui désire se mettre en forme. Elle est accompagnée de son bébé âgé de 12 mois et moins dans sa poussette. L’activité a lieu à l’extérieur, beau temps comme mauvais temps.

Renseignements: coeurouvrage.com ou 418-622-6269

Lieu de rencontre: Stationnement avant du centre communautaire Saint-Émile.

CODE ACTIVITÉ GROUPE CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT
COND7203 02 16 ans et plus Mercredi
9h30 à 10h30
CCSE 12-avril-2017 9 sem. 75 $
COND7203 51 16 ans et plus Mercredi
9h30 à 10h30
CCSE 21-juin-2017 9 sem. 75 $

 

ZUMBA FITNESS *

Facile à suivre et efficace, cet entraînement sur musique est inspiré des danses latines et d’ailleurs dans le monde (salsa, merengue, cumbia, samba, reggaeton, danse africaine, pop, rock et bien d’autres).

Note: Si le temps le permet, l’activité aura lieu à l’extérieur vers la fin de mai et le début de juin.

CODE ACTIVITÉ GROUPE CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT
CARD7205 01 16 ans et plus Mercredi
19h00 à 20h00
CPEB 12-avril-2017 9 sem. 75 $
CARD7205 02 16 ans et plus Lundi
19h30 à 20h30
CPEB 10-avril-2017 9 sem. 75 $
CARD7205 51 16 ans et plus Mercredi
19h00 à 20h00
CPEB 21-juin-2017 9 sem. 75 $

 

ZUMBA GOLD *

Facile à suivre et efficace, ce programme d’entraînement constitué de mouvements de danse et de « workout » exécutés sur de la musique latine et d’ailleurs dans le monde (salsa, merengue, cumbia, samba, reggaeton, danse africaine, pop, rock et bien d’autres). Ce cours est moins intense que le Zumba fitness pour s’adapter à sa clientèle.

Note: Si le temps le permet, l’activité aura lieu à l’extérieur vers la fin de mai et le début de juin.

CODE ACTIVITÉ GROUPE CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT
CARD7206 01 50 ans et plus Mercredi
10h30 à 11h30
CCSE 12-avril-2017 9 sem. 75 $
CARD7206 02 50 ans et plus Vendredi
10h30 à 11h30
CCSE 14-avril-2017 9 sem. 75 $

 

 

 

COURS ENFANTS – KARIBOU

À travers des parcours et des ateliers, l’enfant est amené à relever des défis et à apprivoiser graduellement le monde du sport et de l’activité physique. Matériel requis: Vêtements confortables

*La présence d’un parent est requise.

 

POUSSINS COQUINS

CODE ACTIVITÉ GROUPE CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT
ACPH7200 01 12 à 16 mois Samedi
11h00 à 11h50
CCSE 8-avril-2017 10 sem. 60 $

LAPINS TAQUINS

CODE ACTIVITÉ GROUPE CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT
ACPH7200 02 16 à 20 mois Dimanche
9h00 à 9h50
CCSE 9-avril-2017 10 sem. 60 $

RATONS FRIPONS

CODE ACTIVITÉ GROUPE CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT
ACPH7200 03 20 à 24 mois Dimanche
10h00 à 10h50
CCSE 9-avril-2017 10 sem. 60 $

OURSONS MIGNONS

CODE ACTIVITÉ GROUPE CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT
ACPH7200 04 24 à 30 mois Dimanche
11h00 à 11h50
CCSE 9-avril-2017 10 sem. 60 $

P’TITS LOUPS FILOUS

CODE ACTIVITÉ GROUPE CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT
ACPH7200 05 30 à 36 mois Samedi
9h00 à 9h50
CCSE 8-avril-2017 10 sem. 60 $

RENARDS DÉBROUILLARDS

CODE ACTIVITÉ GROUPE CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT
ACPH7200 06 3 et 4 ans Samedi
10h00 à 10h50
CCSE 8-avril-2017 10 sem. 60 $

AIGLES AGILES

CODE ACTIVITÉ GROUPE CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT
ACPH7200 07 4 et 5 ans Samedi
12h00 à 12h50
CCSE 8-avril-2017 10 sem. 60 $